花草茶，是由欧洲传过来的 ，将之、 、、或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料 。有保健作用和药效，适当饮用具有舒心助眠、调理身体等功效 。或等。 ，以及且月经量较多的女性不宜饮用有活血功效的花草茶；肝肾阴虚或是阴虚火旺的人不宜饮用太过温燥的花草茶 。花草茶与西药不宜同饮。
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